ＴＲＸサスペンショントレーニング

「身体は動くために、動くように作られている」

これが僕の考えの基本であり、「動かして治す」のが理想的だと考えています。

その「動かして治す」ことの一つとしてＴＲＸサスペンショントレーニングを導入しています。

当院ではＴＲＸサスペンショントレーニングを単にトレーニングとして行うのではなく、様々な方法で使用します。「筋力の増加」はもちろんのこと「可動域の拡大」や「スポーツのパフォーマンス向上」を目指します。

身体にかける負荷が色々と選択できるので、スポーツをされている方に限らずスポーツをされていない方、老若男女問わずご利用していただけます。

TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。